Sacred Trilogy Retreat
- Date
- 24 – 27 settembre 2026
- Luogo
- Corfù, Grecia
Tre giorni tra mare, ulivi e silenzio: yoga, movimento somatico e cerchi di condivisione per riaccendere corpo, cuore e voce.
Selah MeditateWellness by Keri
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Movimento consapevole, meditazione e viaggi che ti riportano a casa nel corpo, nel respiro, nella tua vita.
01 — Classi
Embodied Movement Classes
Online & in presenza · Yoga | Danza | Movimento Somatico
Ogni classe intreccia respiro, movimento fluido e ascolto del corpo: un'ora per rallentare, sciogliere tensioni e ritrovare energia. Tappetini disponibili, nessuna esperienza richiesta — si arriva come si è.
Come iscriversi: scegli la classe qui sotto e scrivici su WhatsApp. Ti confermiamo il posto e ti mandiamo tutti i dettagli.
Iscriviti a una classe
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Yoga Flow
Martedì · 19.30 – 20.30
Yoga Space, Via Canova 18, Lugano
Classe singola 26 CHF · Pacchetto 5 lezioni 120 CHF
- Iscriviti
Yoga Flow
Domenica · 9.00 – 10.00
Casa Poma, Riva Lago Olivella 12a, Vico Morcote
Classe singola 26 CHF · Pacchetto 5 lezioni 120 CHF
- Iscriviti
Dancing Freedom
Ogni prima domenica del mese · 17.00 – 19.00
Studio Amrita, Via Dottor Giovanni Pilar 50, Breganzona
Classe singola 35 CHF
02 — Meditazioni
Viaggi Audio Guidati
Meditazioni guidate per giornate più calme.
Una raccolta di meditazioni guidate in formato MP3, da ascoltare quando ne hai bisogno: al mattino, prima di dormire, o nel mezzo di una giornata piena.
La raccolta sta arrivando. Scrivici per riceverla in anteprima.
Richiedi le meditazioni03 — Retreat
Retreat Olistici & Viaggi Culturali
«Tribù in Viaggio»
Tribù in Viaggio · Marrakech
- Date
- 31 ottobre – 4 novembre
- Luogo
- Marrakech, Marocco
Un viaggio culturale e sensoriale tra riad, souk e deserto, con pratiche quotidiane di movimento e meditazione.
04 — Coaching
Embodied Coaching con Keri Gonzato
Sessioni individuali che uniscono ascolto, movimento e respiro per attraversare passaggi di vita, sbloccare energia e ritrovare chiarezza. Online o in presenza in Ticino.
Prenota una sessione
Chi siamo
Lo spazio tra due momenti
SELAH è un termine antico che indica lo spazio tra due momenti: il respiro tra due parole, la pausa fondamentale tra due note. Crediamo nel potere e nell'importanza di queste pause.
Selah Meditate nasce da Keri Gonzato e dal compagno José Di Francesca. Entrambi spiriti liberi, cittadini del mondo, amanti di uno stile di vita sano, amorevole e consapevole.
È uno spazio per respirare, fare una pausa, ascoltarti — e da lì vivere con maggiore pienezza, appagamento e forza, fisica e interiore.
I servizi sono curati da Keri, coach olistica con oltre 15 anni di esperienza in movimento consapevole, yoga, danza, movimento somatico, liberazione energetica, embodied coaching e guarigione.
05 — Contatti
Scrivici
Per iscrizioni, domande o semplicemente per dire ciao.